waktu terkini

Video makanan Seimbang

Loading...

Mari bagi makan..Kasihanilah mereka....

Gambar Kenangan

Gambar Kenangan

Tuesday, November 10, 2009

Carta makanan Seimbang

Slide 8

MAKANAN SEIMBANG

Makanan seimbang merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi dengan normal. Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga. makanan yang mencukupi, karbohidrat, protein dan lemak secara optimum, kandungan fiber yang mencukupi dan kandungan bahan galian, vitamin dan asid lemak.Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan, dan dapat menjauhkan diri daripada penyakit.

PEMAKANAN SEIMBANG

Tabiat memilih makanan yang hendak dimakan dengan tujuan memperbaiki atau mengekalkan kesihatan. Makanan yang seimbang perlu mempunyai karbohidrat, protein, lemak, vitamin, garam galian, dan serat dalam kadar yang betul. Ini dapat diperolehi dari buah, sayuran, daging, ikan, susu, bijiran dan lain-lain.

1 comment:

  1. Assalamualaikum

    Semoga projek PBL berjalan dengan lancar.
    Semoga warga SDAB mengamalkan pemakanan yang seimbang.

    Hidup sentiasa sihat, ibadah sempurna, InsyaAllah.

    ReplyDelete